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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐎🦄,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐒。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐷🐅。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐾🐻🐱‍🚀,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐆。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐏。多年以前🐕‍🦺🐮🐕‍🦺,联赛期间一天一练的情况下🦁🐐,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐰🐿🐨,上午训练🐹🐪,人的注意力会比下午更集中🐹。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐄,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦥🦙,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐘🦥,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦏。上午训练🐺🐰,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐰🐆,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐀🦁。说到底🦡🐘,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐯🦌,相对不自律🐪🐆,当然会更加挑战你的人性🐅。自律🐹🐒🦥,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 孤独与酒 2024-09-01
    简单实用🐒,推荐!🦒🐿
  • 爱心使者 2024-09-01
    软件功能非常全面🐷🐐,非常好的生活百科知识软件🐒🐯,这里汇集了非常丰富的知识。
  • 闪亮之星 2024-09-01
    软件是同学推荐的🐃,很好用🐪🐆🦥
  • 是你太难忘 2024-09-01
    前段时间自己的电脑声卡坏了🐗🦘,正好看到万能声卡驱动🐾🐅,非常的好用🐁🐽,帮我快速解决了问题🐼,希望会更好。
  • 不萌不美不淑女 2024-09-01
    试用了一下🐽🐲🐢,还不错哦🐘,推荐下载🐗🦥。
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-01
    应该都在用腾讯迷你新闻吧🐑🐘🐈。
  • 承诺代表我的心 2024-09-01
    软件很好用🐘,值得下载使用吧
  • 食堂泼辣酱 2024-09-01
    很好用的软件🦛🐩🐮,功能很齐全,使用起来也非常方便🐫,推荐下载🐷。
  • 天使之翼 2024-09-01
    做出来的简历很完美🐴🦙,简单大气,挺好🐀。
  • 命甴己造 2024-09-01
    规范化🐹🦓